Nie trzeba planować spektakularnych działań. Liczą się małe gesty, które naprawdę wydarzyły się danego dnia.
Czelendż 15 albo 30 dni
Dzień dobry, dobry człowieku
Lekki Czelendż o zauważaniu małych dobrych gestów, które łatwo przeoczyć: dobre słowo, pomoc, uśmiech, ustąpienie miejsca albo inny drobiazg. Nie ma punktów za „bycie lepszym człowiekiem” i nie trzeba robić wielkich rzeczy.
TAK / NIEDo 2 rodzajów gestuOpcjonalna krótka notatka
Możesz wybrać 15 albo 30 dni. Zapisujesz tylko własne dane, a zakończony okres trafia do prywatnego Archiwum.
TAK / NIEmały gest też się liczy
Do 2 rodzajów gestui opcjonalna krótka notatka
Dla kogo
Ten Czelendż ma być prosty do prowadzenia także w zwykły, zabiegany dzień
Nie chodzi o perfekcję. Najważniejsze jest uczciwe zapisanie tego, co rzeczywiście wydarzyło się danego dnia.
Przy TAK można wybrać maksymalnie dwa typy gestu i opcjonalnie dopisać krótkie zdanie.
Statystyki pokazują regularność i najczęstszy rodzaj gestu, a nie „wynik dobroci”.
Krótka notatka może zachować sytuację, która za kilka tygodni mogłaby po prostu umknąć.
Jak działa
Od startu do codziennego wpisu w czterech krokach
Mechanika jest krótka, ale szczegóły konkretnego dnia pojawiają się tylko wtedy, kiedy są potrzebne.
Czelendż nie ma setupu. Od razu przechodzisz do kalendarza.
Dzień zapisuje się jako TAK albo NIE bez dodatkowej presji.
Dobre słowo, pomoc, uśmiech, ustąpienie miejsca, drobny gest albo inne dobro.
Notatka nie jest obowiązkowa i nie powinna zawierać wrażliwych danych innych osób.
Czas na pierwszy dzień?Załóż konto lub zaloguj się, a wrócisz od razu do ustawień tego Czelendżu.
ZaczynamCo jest w środku?
Ikony i szczegóły dnia mają pomagać, a nie komplikować
Formularz pokazuje tylko te elementy, które mają sens dla tego Czelendżu. Pozostałe opcje są schowane.
Krótka rozmowa, komplement albo coś, co komuś poprawiło dzień.
Mała praktyczna pomoc bez potrzeby robienia z niej wielkiego wydarzenia.
Zwykły ludzki sygnał życzliwości.
Jeden z prostych codziennych gestów wobec drugiej osoby.
Coś małego, co nie pasuje do wcześniejszych kategorii.
Własny rodzaj gestu bez rozbudowanego opisywania sytuacji.
Codzienne korzystanie
Prosto na co dzień, konkretnie pod spodem
Wszystkie Czelendże mają podobny rytm, żeby nie trzeba było za każdym razem uczyć się strony od nowa. Sam środek jest jednak inny, bo każdy Czelendż ma własne liczniki, formularze i logikę.
Wybierasz dzień, zapisujesz to, co faktycznie się wydarzyło, i wracasz do kalendarza bez przekopywania się przez kilka ekranów.
Kliknięcie starego dnia pokazuje datę i zapisane szczegóły. Dopiero przycisk „Edytuj dzień” otwiera formularz.
Jeżeli zapis był błędny albo trzeba zmienić szczegół, dzień można ponownie otworzyć, edytować i zapisać.
Zakończony okres nie znika. Trafia do Archiwum razem z historią dni i podsumowaniem.
15 dni, 30 dni i dalszy ciąg. W trybie 30 dni udany dzień odkrywa jeden puzzel, a w 15-dniowym dwa. Po zakończeniu można rozpocząć kolejny okres.
Po drodze i na końcu
Po 15 albo 30 dniach widać regularność i rodzaje gestów, a nie ranking „kto jest dobry”
Podsumowanie pokazuje liczbę dobrych dni, dni na NIE, obecną i najlepszą serię oraz najczęściej zaznaczany rodzaj gestu. Opcjonalne notatki mogą zostać jako małe wspomnienia z kolejnych dni.
dni z dobrym gestemdni na NIEobecna i najlepsza serianajczęstszy rodzaj gestu
Przykładowy rodzaj podsumowania
Dobre dni22
Najlepsza seria10
NajczęściejPomoc
Dni na NIE8
To tylko przykład. U Ciebie liczby będą wynikały z zapisanych dni.Warto wiedzieć
Każdy dobry gest liczy się tak samo
Uśmiech, pomoc czy ustąpienie miejsca to po prostu różne sposoby opisania dnia. Nie ma punktów ani lepszych i gorszych gestów.
Czelendż służy do prywatnego zapisu własnych gestów. Nie należy wpisywać danych wrażliwych, cudzych historii ani informacji, których inne osoby nie chciałyby zapisywać.
Najczęstsze pytania
Konkretnie, zanim zacznie się pierwszy dzień
Najważniejsze rzeczy przed rozpoczęciem - krótko i konkretnie.
Czy dobry gest musi być czymś dużym?
Nie. Czelendż został zaprojektowany właśnie wokół drobnych, codziennych zachowań.
Czy przy TAK muszę wybierać kategorię?
Nie. Możesz wybrać do dwóch rodzajów gestu, ale dodatkowe szczegóły są lekkie i opcjonalne.
Czy notatka jest obowiązkowa?
Nie. To opcjonalne krótkie zdanie, jeśli chcesz zachować małe wspomnienie.
Czy jest ranking dobroci?
Nie. Nie ma punktów za rodzaj gestu ani porównywania, kto zrobił coś „lepszego”.
Co pokazują statystyki?
Dobre dni, dni na NIE, serie oraz najczęściej wybierany rodzaj gestu.
Czy mogę wpisać szczegóły o drugiej osobie?
Najlepiej ograniczyć notatkę do własnego działania i nie zapisywać cudzych danych wrażliwych lub prywatnych historii.
Może spodoba się również
Inne Czelendże z podobnym rytmem
Można zacząć od jednego dnia
Zapisuj małe gesty, które normalnie znikają po kilku godzinach, i zobacz po całym Czelendżu, jak często naprawdę pojawiały się w zwykłych dniach.
Wybierz 15 albo 30 dni, zacznij od pierwszego realnego wpisu i pozwól, żeby podsumowanie zbudowało się z codziennych danych.