dni dla Siebie
Czelendż 15 albo 30 dni

Zjadam zapasy

Przez 15 albo 30 dni sprawdzasz, czy sięgasz po to, co już czeka w domu. Na starcie ustawiasz realny poziom zapasów, a kolejne dni pokazują, co naprawdę schodzi z półek.

lodówka, zamrażarka i szafkazużyte pozycje30 półek progresu

Nie chodzi o opróżnienie kuchni za wszelką cenę. Najważniejsze jest zobaczyć, z czego naprawdę korzystasz.

Zjadam zapasy, wariant mężczyznaZjadam zapasy, wariant kobieta
Poziom 1-30ustawiany na starcie
Półki progresuzmieniają się z kolejnymi dniami
Dla kogo

Dla osób, które chcą lepiej wykorzystać to, co już mają

Czelendż nie wymaga dokładnej inwentaryzacji. Wystarczy prosty poziom startowy i codzienne zaznaczanie tego, co realnie zostało wykorzystane.

Bez spisywania całej kuchni

Na starcie ustawiasz tylko poziom zapasów od 1 do 30.

Widzisz źródła, z których naprawdę korzystasz

Lodówka, zamrażarka, szafka, słoiki i inne miejsca mogą być zapisywane osobno.

Dni na NIE też są informacją

Krótka przyczyna pomaga zrozumieć, dlaczego zapasy czasem nie schodzą.

Postęp jest wizualny

Półki zmieniają się z kolejnymi udanymi dniami, a wyniki zachowują liczby i serie.

Jak działa

Od poziomu startowego do coraz lżejszych półek

Mechanika ma pokazywać zmianę bez zamieniania kuchni w arkusz magazynowy.

1Wybierz 15 albo 30 dni

Na start ustawiasz długość i realny poziom zapasów od 1 do 30.

2Odpowiedz, czy wykorzystano zapasy

TAK otwiera źródło i liczbę zużytych pozycji, NIE może zapisać prostą przeszkodę.

3Dopisz, co zniknęło

Krótki opis pomaga później pamiętać, co faktycznie zostało wykorzystane.

4Obserwuj półki i wyniki

Każdy udany dzień obniża poziom półek odpowiednio do długości Czelendżu.

Najważniejszy jest kontakt z własną kuchnią.Nie trzeba liczyć każdego słoika. Wystarczy uczciwy poziom startowy i kolejne dni.
Chcę spróbować
Co schodzi z półek?

Źródła zapasów pomagają zapisać dzień bez długiego opisu

Przy TAK wybierasz, skąd pochodziły wykorzystane rzeczy i możesz dopisać liczbę pozycji.

Lodówka
Lodówka

Jedno z miejsc, z których mogły zejść zapasy.

Zamrażarka
Zamrażarka

Mrożone produkty też mogą trafić do wpisu.

Szafka / spiżarnia
Szafka / spiżarnia

Produkty z szafki lub spiżarni.

Słoiki / przetwory
Słoiki / przetwory

Domowe lub kupione przetwory.

Pieczywo / szybkie zużycie
Pieczywo / szybkie zużycie

Rzeczy, które warto wykorzystać szybko.

Inne
Inne

Pozostałe zapasy.

Gdy nic dziś nie zeszło

Powody dni na NIE pozostają lekkie

Krótka kategoria wystarczy, żeby później zobaczyć najczęstszą przeszkodę.

Brak pomysłu
Brak pomysłu

Jedna z prostych przeszkód.

Brak czasu
Brak czasu

Dzień może skończyć się bez zużycia zapasów.

Posiłek poza domem
Posiłek poza domem

Gdy jedzenie było poza domem.

Zamówione jedzenie
Zamówione jedzenie

Zamówienie może wyjaśnić dzień na NIE.

Nic nie pasowało
Nic nie pasowało

Zapasy były, ale nie pasowały do posiłku.

Zapasy wypadły z pamięci
Zapasy wypadły z pamięci

Prosty sygnał, że zapasy nie były pod ręką w głowie.

Codzienne korzystanie

Prosto na co dzień, konkretnie pod spodem

Wszystkie Czelendże mają podobny rytm, żeby nie trzeba było za każdym razem uczyć się strony od nowa. Ten ma jednak własne pola i własne podsumowanie dopasowane do celu.

Kalendarz jest punktem wyjścia

Wybierasz dzień, zapisujesz to, co faktycznie się wydarzyło, i wracasz do kalendarza bez przekopywania się przez kilka ekranów.

Wypełniony dzień najpierw pokazuje podsumowanie

Kliknięcie starego dnia pokazuje datę i zapisane szczegóły. Dopiero przycisk „Edytuj dzień” otwiera formularz.

Pomyłkę można poprawić

Jeżeli zapis był błędny albo trzeba zmienić szczegół, dzień można ponownie otworzyć, edytować i zapisać.

Archiwum zostaje po zakończeniu

Zakończony okres nie znika. Trafia do Archiwum razem z historią dni i podsumowaniem.

15 dni, 30 dni i dalszy ciąg. W trybie 30 dni udany dzień odkrywa jeden puzzel, a w 15-dniowym dwa. Po zakończeniu można rozpocząć kolejny okres.
Po drodze i na końcu

Po czasie widać, co znika z zapasów, a co nadal zalega

Podsumowanie łączy poziom półek z realnymi wpisami kolejnych dni.

aktualny poziom zapasówdni z wykorzystaniem zapasówliczba zużytych pozycjinajczęstsze źródło i przeszkoda
Zobacz ArchiwumPrzejdź do katalogu Czelendży
Przykładowy rodzaj podsumowania
Poziom zapasów12/30
Dni na TAK16
Zużyte pozycje24
NajczęściejLodówka
To tylko przykład. U Ciebie liczby będą wynikały z zapisanych dni.
Najczęstsze pytania

Konkretnie, zanim zacznie się pierwszy dzień

Najważniejsze rzeczy przed rozpoczęciem - krótko i konkretnie.

Czy muszę spisywać wszystkie produkty w domu?

Nie. Na starcie ustawiasz tylko realny poziom zapasów od 1 do 30.

Co wpisuję przy dniu na TAK?

Możesz wskazać źródło zapasów, liczbę wykorzystanych pozycji i krótko napisać, co zniknęło.

Co dzieje się przy dniu na NIE?

Możesz zaznaczyć prostą przeszkodę. Wcześniejsza historia nie znika.

Jak działa progres półek?

Każdy dzień na TAK obniża poziom półek. W trybie 30 dni o jeden poziom, a w trybie 15 dni o dwa.

Czy celem jest opróżnienie całej kuchni?

Nie. Celem jest lepszy kontakt z tym, co już masz i częstsze wykorzystywanie zapasów.

Czy podsumowanie pokazuje liczbę zużytych pozycji?

Tak. Zapisane liczby są sumowane i mogą być pokazane razem z innymi wynikami.

Może spodoba się również
Jedno domowe danie
Jedno domowe danieWykorzystujesz to, co już masz, i od razu robisz z tego zwykłe domowe jedzenie.
Kupuję tylko to, czego potrzebuję
Kupuję tylko to, czego potrzebujęPomaga nie dokładać kolejnych rzeczy do szafek, zanim znikną stare.
Odkładam pieniądze
Odkładam pieniądzeJeśli mniej marnowania ma się też przełożyć na małe oszczędności.
Zapisuję wszystkie wydatki
Zapisuję wszystkie wydatkiDla osób, które chcą zobaczyć obok zapasów także realny obraz codziennych wydatków.
Mniej zalegania, więcej świadomego używania

Zobacz przez 15 albo 30 dni, co naprawdę znika z Twoich zapasów.

Nie trzeba robić wielkiej inwentaryzacji. Zwykłe dni same pokażą rytm.

Rozpocznij Zjadam zapasyZobacz wszystkie Czelendże